あなたもカリスマトレーナー柴田 幸祐のワンデイクリニック受けて見ませんか？！
シバタ『ラン＆ウォーク』ワンデイクリニック
最近は大変なマラソンブームで各地の大きな大会では抽選漏れも多くなっています。ランニングやウォーキングは健康アップ、維持にはとても良い運動です。しかし充分な準備や知識がないまま自己流で始めてケガをしてしまう人もまた大変多いようです。
これから始める初心者からベテランの方まで、この機会にカリスマットレーナー柴田 幸祐から直々に指導を受けてみませんか！めったにない機会です。定員は20名です。
お早めにご予約下さい。
参加ご希望の方は、シバタ整骨院 門司院（０９３－３９１－０９２２）または、RAXYスタッフまでお知らせください。
講師：柴田 幸祐
（スポーツトレーナー）
安川電機陸上部トレーナー
日本代表 中本健太郎選手 北島寿典選手
北京オリンピックマラソン金メダリスト
日時 平成３０年 ４月１日（日）
１３：００～１５：００（予定）
場所 萩ケ丘公園 （雨天中止）
参加費
大人 ￥２,０００
小学生 ￥１,０００
※参加者には酸素カプセル一回無料券をプレゼント）
＜内容＞
〇正しいランニング＆ウォーキングフォームについて
〇ラン＆ウォークの準備と正しいウォーミングアップ
〇実際に走りながらの個人別のアドバイスなど
〇長くラン＆ウォークを楽しむためのケアについて
（それぞれの合間にご質問や疑問にお答え致します。）
参加ご希望の方は、シバタ整骨院 門司院（０９３－３９１－０９２２）または、RAXYスタッフまでお知らせください。
