花田いくみのヨガタイム！
突然の一日教室のお知らせで申し訳ありません！
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会 場 ▶ いしくらスイミングクラブ・スポーツプラザRAXY ３階 門司区高田１－４－２３ 開催時間▶ ６月２９日（木）１１：００START 参 加 費▶ 1,000円 服 装▶ 動きやすい服・タオル・水分（水筒・ペットボトルなど） 連 絡 先▶ 080-4351-5661 参加対象▶ ヨガに興味の有る方ならだれでもOK（初心者大歓迎）
内 容▶ 瞑想・ストレッチ・呼吸法。日々の疲れをリセットできるヨガです。きれいなポーズが取れなくても大丈夫です。呼吸に合わせて動くことで自律神経のバランスを整え、同時に痩せやすい体質へと導きます。呼吸を見つめて意識力UP！
お気軽にご連絡ください！TEL 080-4351-5661 |
